Young to young™

ป้องกันไข้หวัดใหญ่สายพันธ์ใหม่ 2015

โรคไข้หวัดใหญ่เป็นโรคติดต่อที่มักเกิดขึ้นทุกๆปี หากติดเชื้อแล้วจะทำให้เจ็บป่วยเป็นไข้ และใช้เวลานานมากกว่าไข้หวัดธรรมดาในการรักษา นอกเหนือจากนี้ หากผู้ที่ไม่แข็งแรงได้รับการติดเชื้อแล้วจะมีอัตราเสี่ยงต่อการเสียชีวิตสูงมากขึ้น 

อาการของโรคไข้หวัดใหญ่

โรคไข้หวัดใหญ่จะมีอาการคล้ายคลึงกับโรคไข้หวัดแต่มีความรุนแรงมากกว่า คือมีอาการเช่น

1. คันคอ เจ็บคอ คอแห้ง คัดจมูก จาม มีน้ำมูก หรือ ไอ
2. ปวดศรีษะ กล้ามเนื้อ รุนแรง และอ่อนเพลีย
3. มีอาการปวดกระบอกตา หรือตาแดง
4. เบื่ออาหาร มีอาการคลื่นไส้อาเจียน หรืออุจจาระร่วง
5. มีอาการของโรคแทรกซ้อนเช่น ต่อมทอนซิลอักเสบ ไซนัส หรือ ปอดบวมอักเสบ

เนื่องจากประเทศไทยในขณะนี้ได้เข้าสู่ฤดูหนาวและมีการระบาดของไข้หวัดใหญ่เป็นจำนวนมาก โดยเฉพาะเขตภาคกลางและภาคเหนือ
เราจึงอยากนำเสนอวิธีดีๆในการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ที่อาจจะเกิดขึ้นกับท่านและคนที่ท่านรัก

วิธีป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่

1. หมั่นดูแลสุขภาพและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง
2. ใช้หน้ากากอนามัย เพื่อป้องกันการระบาดของเชื้อโรค โดยเฉพาะในพื้นที่ๆพบผู้ป่วยติดเชื้อไข้หวัดใหญ่
3. งดการใช้ของร่วมกับผู้อื่น เช่นช้อน ส้อม หรือ ผ้าเช็ดตัวเป็นต้น เพื่อลดอัตราเสี่ยงในการติดเชื้อ
4. ล้างมือด้วยสบู่อย่างถูกวิธี เพื่อกำจัดเชื้อโรคบนมือ
5. ฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ โดยเฉพาะบุคคลที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อ เช่นเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่องและผู้สูงอายุ