เด็กไทยไม่แพ้ชาติใดในโลก

เด็กไทย มทร.ธัญบุรี สุดเจ๋งคิดค้น เจลมาร์คหน้าสมุนไพรไทย โดยมี ดร.ไฉน น้อยแสง เป็นอาจารย์ประจำสาขาของ สุขภาพและความงามรวมถึงสปาด้วย ซึ่งเจลมาร์คหน้านั้นผลิตมาจากสมุนไพรไทย 100% ด้วยภูมิปัญญาชาวบ้านของไทย อีกทั้งยังพบว่า สมุนไพรไทยอีกหลากหลายชนิดที่สามารถนำมาทำเป็นสมุนไพรครีมยกกระชับ ครีมหน้าใส ด้วยสมุนไพรไทยแท้ๆ มทร.ธัญบุรีเลยร่วมงานกับสำนักงานคณะกรรมการนโยบายวิทยาศาสตร์เทคโนโลยี และนวัตกรรมแห่งชาติ (สวทน.) และ บจก.เบรคอสเมติก แลบ โดยมีทีมวิจัยได้คัดเลือกสมุนไพรไทยหลากหลายชนิดที่สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้อย่างมหาศาล ส่วนเจลมาร์คหน้าสมุนไพร นั้นทำมาจากพืชพันธุ์สมุนไพรไทยทั้งสิ้น และนำมาพัฒนากลายเป็น เจลมาร์คหน้า สมุนไพรไทย ได้ใช้ประโยชน์แต่โบราณกาลมานานมากแล้ว อีกทั้ง เซรั่มในรูปแบบ นาโนอิมัลชั่น (Nanoemulsion) อนุภาคนาโนชนิดไขมันแข็ง ซึ่งแน่นอนยังไม่เคยมีใครคิดค้นมาก่อน

• อาจารย์ประจำสาขาได้กล่าวไว้อีกว่า รูปแบบเจลมาร์คหน้าสมุนไพรไทยนั้นเป็นเครื่องสำอางที่มีอัตลักษณะเป็น เจลลี่ จากผลวิจัยของการอาสาสมัครธุรกิจสปา 30 ราย เจอว่า อาสาสมัครร้อยละ 90 มีความพอใจในสินค้านี้ ทั้งความยืดหยุ่นของเจลมาร์คหน้า การติดผิวหน้า ความชื้นของผิว การซึมเข้าสู่ผิวหนังทำให้กระจ่างใส อีกทั้งผิวหน้าเรียบเนียน และไม่พบผู้ที่แพ้ หรือระคายเคืองจากเจลมาร์คหน้านี้

นับว่าเป็นสุดยอดนวัตกรรมใหม่ที่ใช้ธรรมชาติรักษาบำบัด อีกทั้งยังส่งเสริมให้คนไทยทั้งประเทศ และชาวต่างชาติหันมาสนใจ นวัตกรรมนี้ในอนาคตข้างหน้าต่อไป

ที่มา : ไทยรัฐ
เรียบเรียงโดย : Young to young

กรมอุตุฯแจ้งเตือนระวังวิฤตหนาวในเดือน ธ.ค. 58 นี้ !

กรมอุตุวันนี้ ประกาศแจ้งเตือน!ให้ประชาชนทั้งประเทศไทยรับภัยวิฤตฤดูหนาวนี้ โดยจะมีความกดอากาศสูงปกคลุมประเทศไทยฝั่งเหนือ อีกทั้งยังมีลมมรสุมพัดผ่านอ่าวไทยแรงขึ้นอีก 

การเดินทางโดยสารฯลฯ โดยเรือ กรมอุตุนิยมวิทยา แนะนำว่า จันทร์ที่ 28 ธ.ค. 58 ณ เวลา 6.08น. จะมีสภาพความกดอากาศสูงคลุมประเทศไทยตอนฝั่งเหนือ และฝั่งอีสาน(ตะวันออกเฉียงเหนือ) จะทำให้อากาศในบริเวณนั้นเย็นลงอย่างรวดเร็ว จึงประกาศเตือนให้ประชากรประเทศไทยช่วยกันดูแลรักษาสุขภาพตนเอง ในระยะที่จะเกิดภัยวิกฤติฤดูหนาวนี้

ส่วนฝั่ง(อีสาน)ทางตะวันออกเฉียงเหนือ ก็พัดคลุมอ่าวไทยรวมถึงถึงภาคใต้ของประเทศไทยแรงมากขึ้น มีผลให้อ่าวไทยตอนนี้ด้านล่างมีคลื่นพัดสูง 2-3 ม. จึงประกาศแจ้งเตือนชาวเรือและนักท่องเที่ยว หรือผู้ที่โดยสารโดยเรือ ควรเดินเรือด้วยความปลอดภัยระวังไว้ก่อนด้วย

ไทยเสี่ยง "โปลิโอ" โดยการติดเชื้อจากต่างชาติ

ประเทศไทยถือว่าเป็นประเทศนึงเลยที่ปลอดจากโรค โปลิโอ แต่ก็ยังมีความเสี่ยงต่อเด็กไทยตามชนบท หรือแม้กระทั่งในเมืองก็ตาม

มาร่วมเป็นส่วนนึงกับโครงการกวาดล้างโปลิโอ เพื่อให้โรคร้ายนี้หมดไปจากประเทศไทยจริงๆเสียที ทั้งๆที่ไทยเองแล้วได้นำวัคซีนรักษาโรคโปลิโอแบบหยอดให้เด็ก ตั้งแต่ปี พ.ศ.2520 แล้ว จนกระทั่งปี พ.ศ.2540 ก็ยังไม่พบผู้ป่วยเป็นโรคร้ายนี้อีกแล้ว แต่ยังคงมีความเป็นไปได้ว่าโรคนี้จะระบาดจากการรับเชื้อมาจากประเทศอื่นๆที่เข้ามาเที่ยวแดนสยามอันงดงามของเรา

• ดังนั้นหากท่านเป็นแม่ลูกอ่อน ควรที่จะให้วัคซีนเด็กตามแพทย์สั่งจนครบตามกำหนดเพื่อไม่ต้องสุ่มเสี่ยงกับโรคร้ายนี้

ใช้เครื่องสำอางค์ ระวังเป็นมะเร็งกันอย่างไม่รู้ตัว!

เข้าเรื่องกันเลยดีกว่า ในแป้งฝุ่นที่เราใช้ผัดหน้า หรือโรยตัวต่างๆนาๆนั้น ได้วิจัยโดยทางอธิบดีวิทยาศาสตร์การแพทย์ นายแพทย์ อภิชัย มงคล มีสารเคมีหลักๆประกอบหลักๆที่สำคัญคือ ทัลคซ์ (Talc) หรือ ทอลคัม (Talcum) ชื่อเรียกทางเคมีคือ ไฮดรัส แมกนีเซียมซิลิเกต (HMS) (Hydraze Magnesium Silicate) ที่เป็นสารอนินทรีย์พบตามธรรมชาติทั่วไป อัตลักษณะของสารตัวนี้จะมีลักษณะ เป็นผงสีขาวไปถึงครีม คุณสมบัติของสารคือ ต้านทานความร้อน ต้านทานการเชื่อมโยงกระแสไฟฟ้า และดูดซึมความชื้น เราๆที่ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้กันจึงมีผิวที่แห้งเนียนใสลื่นไม่ดูดติดกัน แต่ก็ยังมีการนำสารนี้ไปใช้ประโยชน์อีกหลายโครงการ เช่น โรงงานสี ผลิตภัณฑ์หล่อลื่น เซรามิกทนไฟ แก้วชนิดแข็งทนทาน รวมถึง สินค้าที่ทำความสะอาดต่างๆ ใช้ผลิตกระดาษ ยางล้อรถ และ เครื่องสำอางที่ใช่สารเคมีเป็นต้น (อ่านต่อ)

สุดซึ้ง! แอนน์ลางานเพื่อสุขภาพในการเลี้ยงลูกให้สืบต่อสกุล

แอนน์ แฮททาเวย์ สาวนักแสดงดังค่าย ฮอลีวู้ด ได้กล่าวอย่างมั่นอกมั่นใจว่า เขาพร้อมที่จะลางานในการถ่ายทำหนังเรื่อง Les Misérables (ที่จะเตรียมออกโรงใน วันจันทร์ที่ 21 ธันวาคมที่จะถึงนี้) โดยขณะนี้ทางเว็บไซต์ lesmis.com ได้เปิดให้จองตั๋วกันแล้วอีกทั้งยังมีผู้คนสนใจจับจองกันมากมายด้วย

• เขากล่าวว่า หล่อนพร้อมจะลางานนี้เพื่อดูแลสุขภาพตนเอง ที่เตรียมพร้อมสำหรับการเลี้ยงลูกเพื่อสืบสกุลให้อย่างเต็มที่ กับสามีของเขาที่แสนหล่อเหลาเอาการเลยทีเดียวมีชื่อว่า "อดัม ซัลแมน" (Adam Salman) เพราะเหตุนี้หล่อนจึงลาพักจากวงการที่กำลังอินเทรนด์โด่งดังสุดๆ และจะลาพักยาวเลยทีเดียว

ต้องยกให้เป็นสุดยอดคุณแม่แห่งปีก็ได้เลย ทำได้ถึงขนาดนี้ยอมเสียชื่อเสียง เงินทอง คำนินทาต่างๆนาๆ เพื่อแลกกับสุขภาพตนเองให้ลูกอย่างเต็มที่

• เครดิตข่าวนี้ : สยามดารา
• เรียบเรียง : Young to young™ 

 

ไข้หวัดใหญ่-หวัดนก ระบาดกรุงไปถึงทั่วไทย

นายแพทย์อำนวย กาจีนะ กล่าวถึงสถานการณ์ไข้หวัดใหญ่ พบว่ามีผู้เสียชีวิตแล้วถึง 35 ราย และพบผู้ป่วยถึง 60,000 กว่าราย และกำลังระบาดเป็นกลุ่มก้อนในหลายจังหวัด โดยเฉพาะภาคกลางและภาคเหนือ นอกเหนือจากนี้ ยังพบว่ามีการระบาดของไข้หวัดนกในประเทศกัมพูชาอีกด้วย

[ อ่านต่อ ]

เตรียมตัวให้พร้อมกับกิจกรรมปั่นเพื่อพ่อ

ในเวลานี้เทรนด์กระแสปั่นจักรยานมาแรงแซงทุกกระแส เนื่องจากคนไทยหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น การออกกำลังกายด้วยวิธีปั่นจักรยานก็เป็นการผ่อนคลาย ได้ชมวิว ชิวๆ แถมสุขภาพดีอีกด้วย และในวันที่ 11 ธ.ค. นี้ จะมีพิธีร่วมกิจกรรมปั่นเพื่อพ่อ อะไรมันจะช่างเหมาะเจาะเสียจริง

วันนี้ผมจะเผยเทคนิคง่ายๆเตรียมพร้อมก่อนลงกิจกรรม เพื่อความปลอดภัยของตัวท่านเอง โดย คุณกวิน ชุติมา กรรมการกิจกรรมชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพที่ดีแห่งไทยแลนด์ จะเตรียมพร้อมก่อนร่วมกิจกรรมมีอะไรบ้างมาอ่านกันครับ

1. วอร์มให้พร้อมก่อนลงกิจกรรม

ท่านควรวอร์มด้วยการขี่จักรยานคันที่จะใช้ในวันลงกิจกรรมจริงๆในทุกๆวัน ไม่ต้องมากก็ได้ เอาพอดีๆ และในแต่ละวันก็ให้เพิ่มระยะทางในการปั่นขึ้นเรื่อยๆ มันจะไม่เหนื่อยเลยเนื่องจากร่างกายของเราได้ขยับเขยื้อนบ่อยๆจนชินขึ้นเรื่อยๆแล้ว การเพิ่มระยะทางในการปั่นของแต่ละวันจะยาวขึ้นเองตามธรรมชาติ และก็ควรซ้อมในที่ลาดชันบ้างเช่น บ้านใครอยู่ต่างจังหวัดหน่อยก็ปั่นขึ้นเขาลงเขาบ้าง เอาตามกำลังนะครับอย่าฝืนมัน ระบบร่างกายของเราจะปรับตัวอย่างสมดุลโดยอัตโนมัติ ส่วนในการลงกิจกรรมจริงๆ อย่างน้อยควรนอนให้เพียงพอคือ 8 ชม. จะทำให้ร่างกายได้ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้อย่างเต็มที่ และมีกำลังพร้อมลงกิจกรรมเพื่อพ่ออย่างชิวๆ

• ข้อแนะนำสำหรับนักปั่นมือใหม่ คือควรเริ่มปั่นจากช้าๆไปเรื่อยๆก่อน จะปั่นคนเดียวหรือเป็นกลุ่มก็ได้แล้วแต่ว่าชอบแบบไหน และพึงระวังที่ลาดชันเนื่องจากต้องใช้กำลังขาอ่อนเยอะมากอาจจะทำให้รถส่ายและเกิดอุบัติเหตุได้ ส่วนนักปั่นมืออาชีพแล้วแนะนำให้ปั่นเร็วไม่เกิน 15 กิโลเมตร/ชม. และเกาะกลุ่มกันปั่นหรือปั่นคนเดียวตามอัธยาศัยเลยครับ

2. การเลือกรับประทานอาหารให้สมดุลกับการออกกิจกรรม

อาหาร และเครื่องดื่มเป็นสิ่งสำคัญอันดับต้นๆของสุขภาพที่ดีของร่างกาย เราควรทานอาหารอย่างน้อย 1-2 ชั่วโมง ก่อนขี่จักรยาน อาหารที่เลือกทานเน้น โปรตีน คาร์โบไฮเดตร เวย์ และไม่ควรทานอาหารที่มีไขมันมากๆ ไม่ทานอาหารแล้วปั่นจักรยานทันที ซึ่งจะทำให้ระบบย่อยอาหารของเราผิดปกติ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เหล้าเบียร์ไวน์ ฯลฯ ส่วนอาหารที่ท่านเล่นได้ระหว่างวันคือ ลูกเกด เครื่องดื่มเกลือแร่ กล้วย ทำให้ระบบย่อยอาหารย่อยได้ไวขึ้น ดึงพลังงานมาใช้ได้ทันที และที่สำคัญคือพกน้ำไปจิบระหว่างทางด้วย

• เนื่องจากกีฬาปั่นจักรยานเป็นกีฬาประเภทเคลื่อนไหวทะยานสู่อากาศ ต่างจากกีฬาประเภทอื่นๆ เราจะไม่รู้สึกว่าเหงื่อออก หรือร่างกายเสียน้ำมากเกินไปแล้ว เวลาดื่มน้ำให้จิบๆเอา ไม่ควรดื่มมากเพราะจะทำให้น้ำลงไปบวมที่เท้า และจุกเสียดได้

3. ตรวจสภาพรถจักรยาน และร่างกายก่อนลงกิจกรรม

เตรียมหาชุดที่เหมาะสมกับการปั่นให้เรียบร้อย เนื่องจากช่วงนี้แดดร้อนอากาศก็ร้อนมากโดยเฉพาะในช่วงเที่ยงๆถึงบ่าย ก็เตรียมชุดที่ระบายเหงื่อได้ง่าย พกผ้าเช็ดเหงื่อเล็กๆสักผืน และสวมหมวกนิรภัยสำหรับจักรยานโดยเฉพาะเพื่อป้องกันอุบัติเหตุที่คาดเดาไม่ได้ล่วงหน้า

• ส่วนท่านที่เป็นโรคประจำตัวก็เตรียมพกยาติดตัวไปด้วยเช่น โรคหอบ โรคหัวใจ ควรเตรียมยาพ้นกันหอบ หรือรักษาอาการโรคหัวใจ พกยาดม พิมเสน ชะเอม แล้วแต่คนชอบ มันจะช่วยให้เราไม่ปวดหัวเวียนหัวเวลาปั่นไปจนใกล้หมดแรง และยาแก้ปวดแก้อักเสบ ยาทาแก้ปวด สเปรย์น้ำแข็ง

เพียง 3 ข้อง่ายๆเตรียมตัวก่อนลงกิจกรรมปั่นเพื่อพ่อที่จะถึงนี้ เรามาทำเพื่อพ่อกันเถิด ^_^

หนุ่มวัย 30 ผู้นำความคิดโครงการ "เดินเพื่อพ่อ"

ถึงกับผงะและขนลุกเลยครับผมเจอข่าวนี้เข้าไปในกระปุก หนุ่ม ไทยใจเกินร้อยออกเดินทางด้วยเท้า ทั่วทั้งประเทศไทย เพื่อเก็บมารวบรวมเป็นข้อความบทความจากใจของปวงชลทั้งประเทศไทยที่ยังต้อง การในหลวงของเรา เพื่อส่งถึงในหลวง และส่งในเจ้าหน้าที่ฝ่ายรัฐบาล เพื่อนำถวายทูลเกล้าทูลกระหม่อมฯ ภายในวันนี้ (5 ธันวาคม 2558)

ผู้รายงานข่าว "นายจิตติวัฒน์ เตชะรัตนยืนยง" มีอายุถึง 30 ปี ก็เดินทางมาร่วมถวายสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวด้วยเช่นกัน ณ ร.พ.ศิริราช จากนั้นก็นำรถเข็นพระเจ้าอยู่หัวในหลวงของเรา นำมาให้ประชาชนทั้งไทยได้เขียนข้อความถวายท่าน 

นายจิตติวัฒน์ เตชะรัตนยืนยง หรือชื่อเล่นว่า "ทีม" หรือเปล่านี่ผมก็ยังไม่แน่ใจนะว่าเขาชื่อทีมหรือ เดินกันเป็นทีม มีใจรักในหลวงของเรามากๆตั้งใจออกเดินทางไปทั้งประเทศไทยเพื่อที่จะแลกเปลี่ยนความคิดเห็นข้อมูลจากประชาชนทั้งประเทศไทยเกี่ยวกับ ความประทับใจที่มีต่อในหลวงของเรา

• เขาตั้งใจมาตั้งแต่ปีที่แล้วๆ วางแผนเก็บเงินเพื่องานนี้ที่เขาเรียกว่า "เดินเพื่อพ่อ" เป็นเวลา 2ปี ตั้งแต่วันที่ 5 ธ.ค. 57 

นายทีม ก็ได้ออกเดินทางไปทั่วประเทศไปยังภาคต่างๆของประเทศไทย รวมไปถึงฝั่งลาว เพื่อเจรจากับ สปป.ลาว เรื่องจะนำข้อความเหล่านี้นำถวายในหลวงของเรา ซึ่งฝั่งทางลาวก็มีฝูงคนมากมายจากที่ต่างๆพอรู้ข่าวก็มากันและฝากข้อความไว้อย่างมากมาย อีกทั้งบางคนจะนำเงินมาถวายแต่เขาก็ไม่รับ เพราะว่าใจจริงแล้ว นายจิตติวัฒน์ คิดกิจกรรม เดินเพื่อพ่อ ต้องและทำงานเพื่อให้กับในหลวงของเราโดยที่ไม่หวังอะไรตอบแทนเลย

หลังจากนี้ทางคณะที่รอการรวบรวมข้อความจากประชาชนที่มารอเข้าเฝ้าฯ ณ โรงพยาบาล ศิริราช ก็ดำเนินการไปได้สวยงาม พร้อมทั้งมีประชาชนทั้งคนไทยคนลาวฝรั่งต่างชาติหลากหลายมากมายร่วมกันเขียนข้อความ และตอนนี้ก็รวบรวมได้มากแล้ว เพื่อส่งให้กับเจ้าหน้าที่พร้อมทูลขึ้นถวายให้ในหลวงของเราในวันนี้ที่ ร.พ. ศิริราช

ผมไม่มีโอกาสได้ไป แต่ผมก็ขอร่วมเขียนข้อความถึง สมเด็จพระเจ้าอยู่หัวในหลวงของเราใว้ตรงนี้ละกันนะครับว่า

• ผมพูดเป็นราชาศัพท์ไม่เป็นนะครับ ผมจึงขออนุญาตพูดเป็นภาษาชาวบ้าน
  
  "ผม รู้ครับว่าท่านทำงานหนักเพื่อประชาชนชาวไทยเพื่ออนาคตประไทยชาติของเรา ผมเชื่อว่าท่านทำเพื่อเราทุกคนคนไทยไม่ได้ทำเพื่อหวังผลตอบแทนอะไรเลยสัก อย่าง ท่านเก่งทั้งดนตรี งานศิลปะ การวางแผน สถาปัตยกรรม และอื่นๆอีกมากมายหลากลหลายที่คนธรรมดาๆอย่างพวกเราจะทำได้อย่างท่านเลยสัก คนเดียว วางแผนวางโครงการต่างๆเพื่ออนาคตประเทศไทย ทุกอย่างท่านทำมาจนถึงตอนนี้ท่านก็ยังทำท่านยังสามารถเขียนบทความเพื่อกล่าว ประชาชนทั้งประเทศไทย ผมขอกราบคารวะความบากบั่นพากเพียรมานะอดทนเพื่อประเทศชาติไทยของเราจริงๆ ครับจากใจเลย ทำให้ผมนึกถึงซีรีย์พระพุทธเจ้ามหาศาสดาโลก ที่เจ้าชายสิทธัตถะ ที่ทำเพื่อมวลชนทั้งประเทศ และทั้งโลก"

จะทำอย่างไรเมื่อภูมิแพ้กำเริบเฉียบพลัน

โรคภูมิแพ้นี้เกิดขึ้นจากพัธุกรรมเป็นส่วนมาก มักจะพบตามผิวหนังจนกระทั่งอักเสบคัน เป็นบ้างหายบ้าง สามวันดีสี่วันไข้ ประวัติของผู้ป่วยนี้มักจะมีอาการ เยื่อบุแก้วลูกตาอักเสบ อาการแพ้อากาศ ไอ หรือ จามบ่อยครั้ง จะเกิดขึ้นเนื่องจากบรรยากาศรอบตัวเองเปลี่ยนบ่อยๆ 

• และยังพบอีกว่าผู้ป่วยภูมิแพ้ที่ผิวหนังจนอักเสบไม่ได้เกิดจากการแพ้สารเคมีใดๆเลย แต่เกิดจากสภาพ Sensitive ของเขามากกว่า เช่นอาการตอบสนองไวต่อสภาพแวดล้อมบรรยากาศภายนอก ร้อน เย็น ชื้น ฝนตก หรือ แห้ง เป็นต้น และหากครอบครัวนั้นไม่เคยมีประวัติเป็นโรคภูมิแพ้มาก่อน บุคคลญาติลูกหลานก็ไม่ได้เป็นโรคนี้ได้ อย่างไรก็ตามความปกติของโรคนี้อาจจะซ่อนลึกอยู่ในร่างกายของผู้ป่วยได้โดยยังไม่เกิดอาการใดๆ

สาเหตุที่ทำให้ผื่นภูมิแพ้เริ่มมากขึ้น

1. บรรยากาศสภาพแวดล้อม ที่อาศัย ที่นอน รวมถึงละอองเกสร ขนสัตว์ต่างๆ ไรฝุ่น เพราะสิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดอาการแพ้มากขึ้นเรื่อยๆ
2. เชื่อโรค เชื่อโรคแบคทีเรียเชื้อราเชื้อต่างๆที่อาจติดมาจากการเปลี่ยนที่อยู่อาศัยบ่อยๆ ทำให้อาการแทรกซ้อนนั้นกำเริบขึ้นมาได้ หากเกิดอาการแทรกซ้อนลักษณะนี้ควรรีบปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านนี้โดยด่วน
3. ฤดูกาลกับภาวะโลกร้อน โรคนี้จะกำเริบมากขึ้นเมื่อถึงฤดูหนาว เนื่องจากหน้าหนาวนั้นอากาศจะแห้งความชื้นในอากาศจะต่ำมาก ทำให้คันและเกิดผื่น แต่พบว่าผู้ป่วยบางรายมีอาการตอนฤดูร้อน เนื่องจากอากาศร้อนทำให้เหงื่อออกมากและทำให้กำเริบขึ้นมาอีกครั้งจนเกิดอาการเหมือนกับผู้ป่วยในฤดูหนาว
4. เครื่องนุ่งห่ม เสื้อผ้า เครื่องประดับ ของแต่งกายต่างๆที่มีขนเล็กๆ โดยเฉพาะขนสัตว์ จะทำให้โรคนี้กำเริบมากขึ้น
5. เครื่องอาบน้ำต่างๆ เช่น สบู่ครีมอาบน้ำยาสระผมโฟมล้างหน้าโลชั่น เนื่องจากสารเคมีเหล่านั้นอาจจะทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนขึ้นมาได้จนระคายเคื่องผิวและเกาจนอักแสบ และกำเริบมากขึ้นในที่สุด
6. การบริโภค อาหารที่ผู้ป่วยโรคนี้ควรหลีกเลี้ยงคือ นม, ไข่, ถั่วเหลือง และเนื้อสัตว์บางชนิด
7. อารมณ์และสภาวะจิตใจ หากภาวะอารมณ์และจิตใจของผู้ป่วยมีอาการเครียดก็สามารถทำให้กำเริบขึ้นมาได้

การดูและรักษาเมื่อผู้ป่วยภูมิแพ้เกิดอาการกำเริบ

1. ออกห่างจากสภาวะแวดล้อมที่ทำให้เกิดอาการกำเริบ เช่นห้องแอร์ และไม่ควรอาบน้ำในน้ำเย็นจัดหรือร้อนจัด หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้เหงื่อออกมากๆ 
2. ทานยา "ต้านฮิสตามีน"  เมื่อเกิดอาการกำเริบ วันละ 2-3 ครั้งติดต่อกัน และเว้นช่วงห่าง 5-7วัน เพื่อลดอาการที่กำเริบเกิดขึ้น ยากลุ่มที่ ต้านฮิสตามีน ที่ทำให้เกิดอาการกำเริบได้แก่ คลอเฟนนิลามีน ท่านสามรถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป แต่ควรระวังในการใช้ยานี้เนื่องจากทำให้ง่วงนอน ไม่ควรใช้ยานี้และทำงานหรือกิจกรรมเกี่ยวกับเครื่องจักรเป็นอันขาด
3. ทายากลุ่มสเตรียรอยด์ ทำให้ลดอาการการอักเสบของผิวหนัง แต่ต้องอยู่ในการควบคุมของแพทย์เท่านั้นเนื่องจากอาจมีผลข้างเคียงกับยาที่ท่านใช้อยู่เป็นประจำ
4. เมื่อพบ ตุ่ม หนอง น้ำเหลือง และผื่นแดง เกิดขึ้นตามผิวหนัง แปลว่ามีการติดเชื้อเกิดขึ้นจนทำให้เชื้อแทรกซ้อน ต้องปรึกษาแพทย์ผู้เชี่้ยวชาญด้านผิวหนังเพราะจำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อฆ่าเชื้อเหล่านั้นเมื่อมีอาการกำเริบ

ยาสมุนไพรลดไขมัน โดนรวบ ฝ่าฝืน พ.ร.บ. 2552

เจ้าหน้าที่ อย. ร่วมมือกับเจ้าหน้าที่ทหารบุกตรวจผู้จำหน่ายผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยี่ห้อ มาเมะ ซึ่งอ้างว่าได้รับอนุญาติจาก อย. แล้ว แต่พบว่าไม่มีการขออนุญาติอย่างที่กล่าวไว้ และยังแสดงฉลากไม่ถูกต้องตามระเบียบ ซึ่งเป็นการกระทำอันฝ่าฝืน พ.ร.บ. อาหาร ปี พ.ศ. 2552 จึงต้องถูกดำเนินคดีตามกฎหมาย

ทั้งนี้ ภก. ประพนธ์ยังระบุว่า การได้รับอนุญาติผลิตภัณฑ์นั้น มีวัตถุประสงค์ในเรื่องของส่วนบุคคลบางกลุ่มที่ต้องการรับสารอาหารอื่นเพิ่มเติม ซึ่งแตกต่างจากการอนุญาติในการโฆษณาอย่างสิ้นเชิงดังนี้

• ผลิตภัณฑ์ที่อวดอ้างสรรพคุณจึงไม่มีสิทธิในการโฆษณา ซึ่งถ้าฝ่าฝืน จะมีโทษปรับ 5,000 บาทและหากฝ่าฝืนมีการโฆษณาเป็นเท็จ จะมีโทษปรับถึง 30,000 บาท และจำคุก 3 ปี หรือทั้งจำทั้งปรับ

ในปัจจุบันกำลังมีการร่าง พ.ร.บ. อาหารใหม่ เพื่อปรับปรุงบทลงโทษ เช่นกรณีโฆษณาเป็นเท็จจะมีการเพิ่มค่าปรับให้มากขึ้นถึง 300,000 บาท เป็นต้น และทางอย. ยังได้ประสานงานกับหน่วยงานเกี่ยวข้องต่างๆ ในการดำเนินการสืบสวน จับกุม ผู้กระทำผิดกฎหมายทางอินเตอร์เน็ตอื่นๆ สืบเนื่องต่อไป

ป้องกันไข้หวัดใหญ่สายพันธ์ใหม่ 2015

โรคไข้หวัดใหญ่เป็นโรคติดต่อที่มักเกิดขึ้นทุกๆปี หากติดเชื้อแล้วจะทำให้เจ็บป่วยเป็นไข้ และใช้เวลานานมากกว่าไข้หวัดธรรมดาในการรักษา นอกเหนือจากนี้ หากผู้ที่ไม่แข็งแรงได้รับการติดเชื้อแล้วจะมีอัตราเสี่ยงต่อการเสียชีวิตสูงมากขึ้น 

อาการของโรคไข้หวัดใหญ่

โรคไข้หวัดใหญ่จะมีอาการคล้ายคลึงกับโรคไข้หวัดแต่มีความรุนแรงมากกว่า คือมีอาการเช่น

1. คันคอ เจ็บคอ คอแห้ง คัดจมูก จาม มีน้ำมูก หรือ ไอ
2. ปวดศรีษะ กล้ามเนื้อ รุนแรง และอ่อนเพลีย
3. มีอาการปวดกระบอกตา หรือตาแดง
4. เบื่ออาหาร มีอาการคลื่นไส้อาเจียน หรืออุจจาระร่วง
5. มีอาการของโรคแทรกซ้อนเช่น ต่อมทอนซิลอักเสบ ไซนัส หรือ ปอดบวมอักเสบ

เนื่องจากประเทศไทยในขณะนี้ได้เข้าสู่ฤดูหนาวและมีการระบาดของไข้หวัดใหญ่เป็นจำนวนมาก โดยเฉพาะเขตภาคกลางและภาคเหนือ
เราจึงอยากนำเสนอวิธีดีๆในการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ที่อาจจะเกิดขึ้นกับท่านและคนที่ท่านรัก

วิธีป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่

1. หมั่นดูแลสุขภาพและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง
2. ใช้หน้ากากอนามัย เพื่อป้องกันการระบาดของเชื้อโรค โดยเฉพาะในพื้นที่ๆพบผู้ป่วยติดเชื้อไข้หวัดใหญ่
3. งดการใช้ของร่วมกับผู้อื่น เช่นช้อน ส้อม หรือ ผ้าเช็ดตัวเป็นต้น เพื่อลดอัตราเสี่ยงในการติดเชื้อ
4. ล้างมือด้วยสบู่อย่างถูกวิธี เพื่อกำจัดเชื้อโรคบนมือ
5. ฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ โดยเฉพาะบุคคลที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อ เช่นเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่องและผู้สูงอายุ

วิธีป้องกันไข้หวัดนก

โรคไข้หวัดนกคือโรคไข้หวัดใหญ่ที่แพร่ระบาดเฉพาะในหมู่ของสัตว์ปีกเท่านั้นหรือเรียกกันว่า "Avain Influenza" พบการระบาดครั้งแรกในประเทศอิตตาลี่เมื่อร้อยกว่าปีมาแล้ว ต่อมาเชื้อโรคเหล่านี้ได้เกิดการกลายพันธุ์ จากการแลกเปลี่ยนสารพันธุกรรม จนกลายเป็นไวรัสสายพันธุ์ใหม่ที่มีอันตรายทวีคูณมากขึ้น และสามารถติดต่อสู่มนุษย์ได้

เนื่องจากกรมความคุมโรคและสำนักข่าวรายงานว่ามีการระบาดของไข้หวัดนก ที่ประเทศกัมพูชา เมื่อไม่นานที่ผ่านมา และมีโอกาสเสี่ยงที่จะระบาดเข้ามาในประเทศไทยอย่างมาก วันนี้เราจึงอยากจะนำเสนอเคล็ดลับดีๆสำหรับวิธีป้องกันโรคไข้หวัดนกอย่างถูกวิธีเพื่อสุขภาพของท่านและลูกหลาน

วิธีป้องกันโรคไข้หวัดนก

1. ท่านควรดูแลและรักษาสุขภาพของตนเองและครอบครัวให้แข็งแรงอยู่เสมอ เพื่อลดความเสี่ยงในการติดโรคไข้หวัดนก
2. หากพบว่ามีอาการเป็นไข้ หรือไอ โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในบริเวณที่มีการเสียชีวิตของสัตว์ปีกมากผิดปกติ หรือผู้ที่มีอาชีพเกี่ยวข้องกับการค้า ฆ่า ขน ส่ง สัตว์ปีก ควรมาพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยโดยด่วน
3. หลีกเลี่ยงต่อการสัมผัสสัตว์ปีกใดๆที่มีอาการป่วย ตาย หรือเสี่ยงต่อการเป็นพาหะนำไข้หวัดนก โดยเฉพาะเด็กเล็ก ผู้สูงวัย และผู้ที่มีภูมิต้านทานร่างกายที่อ่ออนแอ
4. ในกรณีที่มีความจำเป็นในการสัมผัสกับสัตว์ปีกที่มีโอกาสเสี่ยง ท่านควรสวมหน้ากากอนามัย หรือถุงมือเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
5. ควรล้างมือทุกครั้ง ด้วยสบู่และน้ำ หลังจากการสัมผัสสัตว์ปีกที่มีปัจจัยเสี่ยง

ป้องกันต้อกระจกจากการใช้คอมพิวเตอร์

โรคต้อกระจกเกิดจากการเสื่อมสภาพของแก้วตา จนทำให้เกิดการขุ่นมัว มองเห็นได้ไม่ชัดเจนเพราะแสงส่งผ่านไปที่ประสาทตาได้ไม่เต็มที่ โดยส่วนใหญ่แล้ว โรคนี้มักเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุแต่ว่ายังมีปัจจัยอื่นที่ส่งผลให้เกิดโรคต้อกระจกนี้ได้เช่นกัน

ตัวอย่างเช่นการที่คนเราใช้เวลาหน้าคอมพิวเตอร์มากจนเกินไป จะมีผลเสี่ยงก่อให้เกิดโรคต้อกระจกนี้เร็วขึ้นเพราะดวงตาได้รับแสงจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ ซึ่งเป็นแสงอัลตร้าไวโอเลตเป็นเวลานาน
ดังนั้น ถ้าเรารู้จักป้องกันและดูแลสุขภาพสายตา ก็จะสามารถลดปัญหาการเสี่ยงต่อการเป็นโรคต้อกระจกนี้ได้

เคล็ดลับการป้องกันโรคต้อกระจก

1. ใช้น้ำตาเทียม หรือกะพริบตาให้ถี่ขึ้น เพื่อลดอาการตาแห้ง
2. พักสายตาจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ทุกๆ 1ชม. 
3. ใช้ตัวอักษรหรือปรับเปลี่ยนความเข้มให้เหมาะสมเวลาพิมพ์งาน (ผมใช้ f.lux) ซึ่งเป็นโปรแกรมถนอมสายตาได้ดีมากๆ
4. ใช้แว่นตาสำหรับกรองแสงจากหน้าจอคอมพิวเตอร์เวลาใช้งาน 
5. ทานอาหารที่บำรุงสุขภาพของดวงตา เช่นผักใบเขียว ไข่ หรืออาหารที่มีสารโอเมก้า 3

• ติดหน้าจอมากเกินไป เสี่ยงเป็นต้อกระจกการที่เราจ้องหน้าจอวันทั้งวัน วันละหลายๆ ชั่วโมง มีโอกาสเกิดต้อกระจกได้เร็วขึ้น แต่หากรู้จักป้องกันตัวเองและดูแลสุขภาพสายตาด้วยเคล็ดลับเหล่านี้

เออร์กอต อันตราย มีผลข้างเคียงถึงชีวิต!

ผู้อำนวยการศูนย์ปฎิบัติการโรคทางสมอง รพ. จุฬาลงกรณ์ นายแพทย์ ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา ชึ้ถึงอันตรายจากการบริโภคยารักษาโรคไมเกรน ที่มีชื่อว่า "เออร์กอต" เผยให้ใช้เฉพาะยามจำเป็นเท่านั้น เพราะ

• ยาตัวนี้มีฤทธิ์ทำให้เส้นเลือดหดตัวเพื่อบรรเทาอาการปวด แต่หากบริโภคร่วมกับยาตัวอื่นแล้ว อาจมีผลข้างเคียงรุนแรงมากจนมือเท้าดำต้องตัดทิ้ง หรืออาจถึงเสียชีวิตได้

การใช้ยาเออร์กอตร่วมกับยาบางชนิด ได้แก่ ยาต้านโรคซึมเศร้า ยาแก้ไอ ยาแก้ปวด ยาบรรเทาอาการพาร์กินสัน ยาแก้หวัดคัดจมูก และยาลดความดันบางชนิด อาจส่งผลให้เส้นเลือดหดตัวรุนแรง จนเลือดไม่ไปหล่อเลี้ยงที่ปลายฝ่ามือและฝ่าเท้า จนเกิดเป็นอัมพฤษ์ อัมพาตได้ ดังนี้ผู้ป่วยไมเกรนควรปรึกษาแพทย์อย่างใกล้ชิดถึงการใช้ยา